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吃醋的好處

時間: 2016-10-24   點擊: 3904

 

天天吃醋,年年無災”,這條民諺說的是醋對人類健康的好處。醋被人們運用,首先反映在生活上。

吃油膩食物時加醋,使人有利口之感;做魚時加醋,可以消除腥味;炒菜時加醋,可以保護蔬菜中維生素免受破壞;春冬用醋熏房,可預防感冒;夏秋用醋加白糖制酸梅湯,可以生津止渴。

醋作為藥用,一是在健身防病上,二是在對疾病的治療上。《本草備要》中說醋有“酸溫散瘀解毒,下氣消食,開胃氣,散水氣,治心腹血氣痛、產后血暈、痰癖、黃疸癰腫、口舌生瘡”等功能,已經被醫療實踐、科學分析逐步證實。經常食醋能使人的胃液增加,食欲增強,消化加速,從而提高機體的抗病能力;醋有抗菌解毒之功,喝醋可以預防腸道傳染病的發生;醋還有降低血壓和膽固醇的作用,對急性黃疸肝炎也有一定的治療效果。

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